Я теперь понял какая моя ежедневная нагрузка, чтобы похудеть и к этому еще умудрится ходить все же в тренажерку...
Итак....
15 минут кручения обруча безостановочно;
12 упражнений боди-флекса;
50 пресса;
30 отжиманий.
*растекся по столу*
Господи, я кажется хочу стать терминатором, а не иметь нормальную фигуру..*труптруп*